Explor&ssence

Venez prendre soin de vous !

À Propos

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Je m’aventure à l’écoute du monde, du vibrant, du vivant, de l’Autre et de moi-même


Originaire de Bourgogne, je commence à parcourir la France et l’Europe très jeune afin de satisfaire ma curiosité et ma soif de découvrir des horizons nouveaux. Comme mes questions restent sans réponse, à 20 ans, je mets le pied sur le continent sud-américain, y découvrant les vastes territoires, les étendues désertiques à perte de vue, les Andes, les cultures amérindiennes, le Machu Picchu, la forêt amazonienne.

Je reviens à l’Université de Bourgogne achever un Master de Lettres, et deux ans plus tard, j’arrive à New Delhi avec une bourse en poche. Ma mission : suivre le calendrier des pèlerinages indiens. Dès lors, je mêle ma foulée et mon souffle au sous-continent submergée de couleurs, d’odeurs, de sons et de fleurs qui subliment l’élan spirituel. L’inde ne me quitte plus et j’y séjourne dans les années 2000, me forme aux techniques de massage, au yoga et à la méditation, notamment à la méditation Vipassana telle qu’elle est enseignée par S.N. Goenka. Je visite les temples, les mosquées, les églises, les monastères et savoure la tolérance.

Devenue enseignante de français langue étrangère, je réside en Chine à Canton d’abord puis à Nankin. Je découvre le qi gong, le tai chi, le thé au jasmin, les décoctions amères qui régulent le froid et le chaud du corps, le confucianisme, et les rizières à perte de vue. De l’Asie, je rapporte cet élan de vie et ce rapport à l’instant présent, à l’immédiateté d’une rencontre, d’un sourire, d’une joie partagée.

En France, je me spécialise dans l’alphabétisation et l’accueil des publics migrants. J’affine mon rapport à l’Autre, j’écoute et j’apprends à communiquer au-delà du langage : à travers ce que me disent les corps, les gestes, de leurs histoires, de leurs cultures.
Les compétences psycho-sociales bâtissent l’ingénierie pédagogique que je développe en tant qu’enseignante et formatrice tout public.
Poursuivant mes recherches sur ce qui fonde notre Humanité, je reviens aux massages et au sens du toucher. Je me forme aux massages Bien-Etre, puis j’affine mon rapport aux autres dans les thérapeutiques asiatiques et me spécialise en massage thaï, en shiatsu et Tao Touch Chi Nei Tsang. En 2022, je crée Explor&ssence, association loi 1901, pour vous offrir le meilleur de vous-même.

Diplômes
◌ Certificat de Formation Professionnelle Massage bien-être, école Formation Massage Ajusté, Echannay, Bourgogne
◌ Certificat Massage Thai, Lulyani, School of Thai massage et Osteothai, Orange, France
◌ Yoga and Meditation for Educators, Teacher Academy, Barcelone, Espagne
◌ Thai Therapy Massage, ONG’s Thai massage School, Chiang Mai, Thailande
◌ Formation Shiatsu, centre de formation Yusen, Moissac, France
◌ Formation Tao Touch Chi Nei Tsang, Association Chi Nei Tsang France, certifiée Gilles Marin, Dijon